خوراکی‌هایی برای کاهش استرس
خوراکی‌هایی مانند سیب زمینی شیرین و ماهی چرب به کاهش سطح هورمون استرس کمک می‌کنند.
_ کانال تلگرامی جام‌جم در قالب اینفوگرافیکی به معرفی خوراکی‌هایی پرداخته است که موجب کاهش استرس می‌شوند.
ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *