برای درمان التهاب شانه چه تمریناتی انجام دهیم؟
التهاب تاندون‌های شانه یا تاندونیت شانه نوعی آسیب شایع مفصل شانه است که با التهاب و تورم تاندون‌های روتاتور کاف شانه همراه است.
_ کانال تلگرامی جام‌جم در قالب اینفوگرافیکی چند تمرین برای درمان التهاب شانه پیشنهاد کرده است.
ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *