اهمیت برقراری تهویه مناسب درمنازل در دوران کرونا
- بنا بر اعلام پایگاه خبری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، عباس شاهسونی درخصوص نقش و اهمیت برقراری تهویه در منازل در همه گیری کووید ۱۹، با بیان اینکه شناسایی راه‌های انتقال ویروس کرونا نقش مهمی در کنترل و مدیریت بیماری کووید ۱۹ دارد، اظهار کرد: فرضیه‌های اولیه سازمان بهداشت جهانی بر اساس تجربیات SARS-COV۲ در سال ۲۰۰۲ این بود که ویروس کووید ۱۹ از طریق هوا و قطرات تنفسی (دراپلت) پتانسیل ایجاد بیماری را دارد.
وی افزود: براساس شیوه نامه‌های بهداشتی وزارت بهداشت، استراتژی‌هایی که جهت کاهش انتقال ویروس از طریق تماس دست‌ها با محیط و سطوح آلوده به ویروس استفاده می‌شود، شامل گندزدایی سطوح با احتمال آلودگی و ضد عفونی کردن و شستن دست‌ها با آب و صابون پس از تماس با هر فرد یا اشیای مشکوک و در صورت دردسترس نبودن آب و صابون، ضد عفونی کردن دست‌ها است. همچنین، راهکارهایی که به منظور قطع زنجیره انتقال و مدیریت بیماری از طریق انتقال با قطرات تنفسی ارائه شده است، شامل رعایت فاصله اجتماعی و استفاده از ماسک است.
شاهسونی ادامه داد: براساس آخرین اطلاعات و با توجه به شواهد موجود و نتایج مطالعات مشاهده ای، مدلسازی و شبیه سازی‌های انجام شده درخصوص نحوه انتشار ویروس کووید ۱۹ گزارش شده است که ویروس کووید ۱۹ علاوه بر تماس با سطوح آلوده و قطرات تنفسی می‌توانند از طریق آلاینده‌های هوا از قبیل آئروسل‌ها (ذرات معلق در هوا) که به شکل هوابرد هستند، انتقال یابند.
وی گفت: قطرات تنفسی دارای قطر بالاتر از ۵ میکرون هستند که در طی فاصله ۲ متر ته نشین می‌شوند که با رعایت فاصله می‌توان از شدت مواجهه کاست. از طرف دیگر جریانات هوا می‌تواند قطرات را جابجا کند که رعایت فاصله، پیشگیری کامل از انتقال بیماری را تامین نمی‌کند که توصیه می‌شود از ماسک نیز استفاده شود.
نقش پراهمیت تهویه مطبوع در کاهش انتشار ویروس کووید ۱۹
رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت همچنین درخصوص انتقال ویروس توسط آئروسل بیان کرد: قطر آئروسل‌های محتوی ویروس کمتر از ۵ میکرون است که می‌توانند به صورت هوابرد در فضا معلق و پراکنده شوند. یافته‌های مطالعات نشان می‌دهد که برای کاهش خطر انتقال ویروس علاوه بر استراتژی‌های ذکر شده، نیاز به تهویه مناسب است. تهویه هوا و تهویه مطبوع به خصوص در فضا‌های شلوغ، نقش مهمی در کیفیت هوای داخل و کاهش انتشار ویروس کووید ۱۹ را دارند.
نکاتی برای تهویه منازل در دوران کرونا
شاهسونی در ادامه به ارائه توصیه‌هایی برای تهویه منازل و واحد‌های مسکونی در زمان همه گیری کووید ۱۹ پرداخت و افزود: نکته مهم این است که خانه امن‌ترین مکان است. صرف نظر از نوع خانه‌ای که در آن زندگی می‌کنیم، باید تا آنجا که ممکن است در آنجا بمانیم تا شیوع بیماری کووید ۱۹ را کاهش دهیم. تا زمانی که یکی از اعضای خانه آلوده نشود، خانه‌ها به طور کلی امن‌ترین محیط زندگی ما هستند. از طرفی تماس با دنیای خارج اجتناب ناپذیر است و احتمال وجود منبع عفونت در خانه یا ورود آن به خانه وجود دارد. احتیاط است که اقدامات احتیاطی منطقی در خانه افراد انجام شود تا در حین شیوع بیماری تا آنجا که ممکن است ایمن باشند.
در منازل باید ترجیحا تهویه طبیعی با استفاده از پنجره‌ها و درب‌ها فراهم شود
وی ادامه داد: بر اساس توصیه‌های مندرج در راهنما‌های مرکز کنترل بیماری ها، تاحد امکان تماس افراد به حداقل برسد. باید ترجیحا تهویه طبیعی با استفاده از پنجره‌ها و درب‌ها فراهم شود. نرخ تهویه بستگی به مساحت منزل و فضای بسته، تعداد افراد ساکن، تعداد پنجره‌ها و درب‌ها دارد. باید به گونه‌ای برنامه ریزی شود که به ازای هر نفر در منزل و فضا‌های بسته حداقل ۷ الی ۱۰ لیتر در ثانیه هوا تامین شود. همچنین، باید هوای منزل و فضا‌های بسته ۲.۵ تا ۶ بار در ساعت تعویض شود. در صورتیکه هوای فضای بسته ۴ بار در ساعت تعویض شود، پس از مدت زمان ۳۷ دقیقه ۹۰ درصد از هوای آلوده از فضای بسته خارج می‌شود.
بازگذاشتن پنجره‌های مقابل هم در ساختمان‌ها
شاهسونی با بیان اینکه بهترین حالت تهویه طبیعی زمانی فراهم می‌شود که پنجر‌های مقابل هم در ساختمان باز شوند، خاطرنشان کرد: در صورت باز بودن پنجره‌های مقابل هم در ساختمان ظرف مدت زمان ۵ دقیقه، ۹۰ درصد آلودگی کاهش می‌یابد.
وی عنوان کرد: به منظور حفظ شرایط آسایش حرارتی معمول و قابل قبول، سیستم‌های تهویه مطبوع باید فعال و مطابق با دستورالعمل‌های آن نگهداری شوند، که به طور معمول در محدوده ۲۵-۲۰ درجه سانتی گراد و رطوبت نسبی ۶۰-۴۰ درصد است.
ضرورت استفاده مداوم از فن‌های مکشی در سرویس‌های بهداشتی
رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت با تاکید براینکه سیستم‌های تهویه مکانیکی (فن‌های مکشی) منزل به منظور تأمین حداقل میزان جریان هوای مورد نظر، باید همواره روشن باشند، گفت: فن‌های مکشی در سرویس‌های بهداشتی و توالت باید در هر وضعیت ممکن استفاده شوند. حتی المقدور، باید به طور مداوم فعال و درب توالت‌ها بسته باشند.
وی با بیان اینکه در صورتیکه شرایط آب و هوایی اجازه دهد می‌توان از سیستم‌های سرمایش تابستانی (کولر) جهت تهویه هوا در منازل استفاده کرد، یادآور شد: اگر سیستم‌های تهویه مکانیکی (فن‌های مکشی) در منزل وجود نداشته باشد، بازکردن چند پنجره و دریچه قابل قبول است.
شاهسونی بیان کرد: در صورت وجود، دستگاه‌های تصفیه کننده هوای مجزا و مجهز به فیلتر ذرات باید به طور مداوم فعال باشند. در صورت تعداد ناکافی، باید در محلی که بیشتر افراد خانوار وقت خود را می‌گذرانند، قرار گیرند. همچنین، در صورت خرید دستگاه‌های تهویه جدید، سیستم‌های با فیلتر‌های با بازده بالا مانند MERV۱۴ یا بالاتر انتخاب شوند.
وی در ادامه درخصوص توصیه‌های لازم برای منازل دارای سیستم تهویه مطبوع در زمان همه گیری کووید ۱۹، گفت: بعضی از منازل دارای سیستم‌های تهویه مطبوع با هوای اجباری هستند که هوا را در خانه از طریق کانال دوباره وارد گردش می‌کنند. در این منازل اغلب دستگاه‌های کنترل هوا دارای قابلیت تعبیه و تعویض فیلتر هستند. درصورت امکان چنین فیلتر‌هایی باید به فیلتر‌های با راندمان بالا مانند MERV۱۴ یا بالاتر مجهز شوند.
سیستم‌های تهویه مطبوع باید تا حد امکان به طور مداوم فعال باشند
رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت با بیان اینکه هنگام تعویض فیلتر‌ها که ممکن است حاوی ذرات مملو از ویروس باشند، استفاده از تجهیزات حفاظت فردی توصیه می‌شود، عنوان کرد: سیستم‌های تهویه مطبوع باید تا حد امکان به طور مداوم فعال باشند، مانند استفاده از ترموستات‌های هوشمند؛ همچنین، از اشعه ماوراء بنفش میکروب کش بر اساس دستورالعمل‌های سازنده و با تاکید بر رعایت اصول ایمنی و حفاظتی استفاده از آن‌ها نیز می‌توان استفاده کرد.
شاهسونی در ادامه همچنین در خصوص توصیه‌های لازم برای آپارتمان‌ها در زمان همه گیری کووید ۱۹، اظهار کرد: در ساختمان‌هایی که چندین واحد مسکونی وجود دارند (به عنوان مثال آپارتمان) و فردی در ساختمان مبتلا باشد، باید مراقبت بیشتری جهت کاهش خطر سرایت آلودگی از یک واحد به واحد دیگر صورت گیرد و همیشه مقداری آب در سیفون‌های لوله کشی وجود داشته باشد.
وی ادامه داد: در این ساختمان ها، سیفون‌ها در کلیه زهکشی‌های لوله کشی نباید خشک شوند. ساده‌ترین اقدام این است که از هر سینک ظرفشویی، دوش، وان و آبگیری کف، حداقل یک بار در روز استفاده شود. ۳۰ ثانیه جریان کافی است.
رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت همچنین گفت: توصیه می‌شود که واحد مسکونی را نسبت به هر فضای مشترک مجاور، مانند یک راهرو تحت فشار مثبت نگه دارید. پنجره‌های باز را به حداقل برسانید، مگر اینکه به منظور رعایت حداقل شرایط تهویه یا حفظ سطح قابل قبول درجه حرارت و رطوبت داخلی ضروری باشد و هر روزنه‌ای که ممکن است باعث جریان هوا به محل سکونت شود باید با درزگیر، کف، پلاستیک یا مواد مشابه مهر و موم شود.