طرز تهیه خوراک گوشت همراه با قارچ و کدو
خوراک گوشت همراه با قارچ و کدو گزینه مناسبی برای وعده‌های رژیمی است. نکته مهم این غذا آن است که راحت و سریع آماده می‌شود.
خبرگزاری میزان -
_ فست فود نوشت: اگر به دنبال یک غذای خوب و کم کالری و بسیار خوشمزه هستید ما به شما خوراک گوشت همراه با قارچ و کدو را پیشنهاد میکنیم. این غذا را می‌توانید خیلی راحت و سریع درست کنید.
مواد لازم جهت تهیه خوراک گوشت همراه با قارچ و کدو:
گوشت بدون استخوان ۵۰۰ گرم
یک کیلو کدو
یک کیلو قارچ
یک عدد فلفل دلمه بزرگ
دو عدد پیاز بزرگ
زرد چوبه، ادویه مرغ و ماهی و نمک و فلفل به میزان لازم
آب به مقدار دلخواه برای پخت گوشت
طرز تهیه خوراک گوشت همراه با قارچ و کدو:
ابتدا پیاز‌ها را خورد کرده سپس با روغن تفت می‌دهیم.
گوشت‌ها را به آن اضافه میکنیم تا خوب سرخ شود.
بعد از آن زرد چوبه و ادویه مرغ و ماهی و نمک و فلفل را به آن اضافه میکنیم.
سپس آب را به آن اضافه میکنیم و کدو را به صورت حلقه‌ای و قارچ را خورد کرده و به بقیه مواد در حال پخت اضافه میکنیم.
سپس یک سر روی ماهیتابه گذاشته و شعله را کم میکنیم تا کم کم غذا پخته شود، بعد از تغییر رنگ قارچ و کدو غذای ما آماده است.
ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *