سرماخوردگی به طور معمول چقدر طول خواهد کشید؟

- شفقنا به نقل از msn نوشت: علایم سرماخوردگی معمولاً بین بزرگسالان بین هفت تا ۱۰ روز و در کودکان بین یک تا دو هفته طول می‌کشد. این مدت زمانی است که بدن برای مبارزه با ویروس سرماخوردگی به آن نیاز دارد.

بیش از ۲۰۰ ویروس وجود دارد که می‌تواند باعث سرماخوردگی شود. همین دلیلیست که توضیح می‌دهد چرا بسیاری از بزرگسالان هر ساله دو تا سه بار سرما می‌خورند و کودکان می‌توانند هفت تا هشت بار مبتلا شوند.

خواه ذرات عفونی عطسه کسی را استنشاق کرده باشید و یا دستان خود را پس از لمس سطح آلوده شستشو ندهید، علائم سرماخوردگی را یک تا سه روز پس از مواجهه احساس خواهید کرد.

پس از آن، می‌توانید سرماخوردگی را به چندین مرحله تقسیم کنید که نوع و شدت علائم مورد انتظار را توصیف می‌کند:

روز ۱-۲ علائم سرماخوردگی

عطسه و خارش یا گلودرد، معمولاً اولین علائمی است که در صورت ابتلا به ویروس سرماخوردگی تجربه خواهید کرد.

روز ۳-۴ علائم سرماخوردگی

با پیشرفت علائم، بینی شما شروع به آبریزش می‌کند و ممکن است مقداری گرفتگی را تجربه کنید.

۵-۷ روز از علائم سرماخوردگی

در حال حاضر شدت علائم شما به اوج خود رسیده است و این زمانی است که احتمالاً بدترین حالت را خواهید داشت. حتی ممکن است تب کنید یا لرز بگیرید.

روز ۸-۱۰ علائم سرماخوردگی

سرفه علامت پیچیده شدن سرماخوردگی شماست. هنوز ممکن است برای آخرین روز‌های بیماری احساس گرفتگی و خستگی کنید، اما در آستانه پایان بدبختی هستید.

مهم است که توجه داشته باشید این یک جدول زمانی معمول از مواردی است که شما ممکن است تحت آن قرار بگیرید، اما همه به یک روش سرماخوردگی را تجربه نمی‌کنند.

افراد مختلف مستعد حساسیت‌های مختلفی هستند؛ برخی علائم بیشتری در سینوس ها، ریه‌ها یا گوش‌ها دارند. گروه‌هایی که دارای سیستم ایمنی ضعیف‌تر هستند – کودکان، زنان باردار و افراد مسن – می‌توانند علائم شدیدتر و دوره‌های بالقوه طولانی تری داشته باشند.

چه موقع به پزشک مراجعه کنیم؟

به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، شما باید بتوانید ویروس سرماخوردگی را به تنهایی نابود کنید. با این حال، در صورت بدتر شدن علائم یا تغییر حالت شدیدتر پس از ۱۰ روز، به پزشک مراجعه کنید. به عنوان مثال، استفراغ یا اسهال غیرقابل کنترل، یا تنگی نفس نشانه‌هایی است که باید به دنبال مراقبت‌های پزشکی باشید.

سرماخوردگی در کودکان چه مدت طول می‌کشد؟

کودکان بیشتر در معرض سرماخوردگی هستند و هر ساله بیش از دو برابر بزرگتر‌ها سرماخوردگی را تجربه می‌کنند، بیشتر به این دلیل که اوقات زیادی را در کنار کودکان دیگر می‌گذرانند و همیشه بهداشت را رعایت نمی‌کنند.

اما علائمی که کودک شما ممکن است تجربه کند معمولاً به سن او بستگی دارد.

سرماخوردگی به طور معمول در نوزادان کمتر از یک سال به مدت ۱۰-۱۴ روز ادامه دارد.

کودکان نوپا ۱ سال به بالا اغلب علائم سرماخوردگی را به مدت هفت تا ۱۰ روز تجربه می‌کنند، اما ممکن است تا ۱۴ روز ادامه یابد.

برخلاف بزرگسالان، هیچ جدول زمانی مشخصی برای علائم سرماخوردگی در نوزادان وجود ندارد. به طور معمول، در سه روز اول بروز علائم، کودک تب می‌کند. علائم آن‌ها تا روز سه به اوج خود می‌رسد و از روز چهارم احساس بهتری خواهند داشت.

مشابه بزرگسالان، نوزادان و کودکان احتمالاً در پایان عفونت دچار سرفه می‌شوند. سرفه ممکن است چند روز طول بکشد.

چه موقع به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنیم

کلینیک مایو توصیه می‌کند اگر کودک شما کمتر از ۳ ماه دارد، به محض تشخیص علائم، باید با پزشک متخصص اطفال تماس بگیرید.

سیستم ایمنی توسعه نیافته آنها، نوزادان را مستعد ابتلا به عوارض شدیدتر مانند عفونت گوش، عفونت سینوس و ذات الریه می‌کند و پزشک متخصص اطفال می‌تواند به شما در مراقبت از علائم هشدار دهنده کمک کند.

معمولاً سرماخوردگی به خودی خود برطرف می‌شود. با این حال، اگر کودک یکی از موارد زیر را تجربه کرد، باید او را نزد پزشک متخصص اطفال ببرید:

• تب بالا
• سرفه آن‌ها بعد از روز ۱۰ بیماری بدتر می‌شود.
• آن‌ها چنان استفراغ می‌کنند که میزان ادرار در آن‌ها و در اکثر موارد کاهش می‌یابد.

چگونه می‌توان از علائم سرماخوردگی رهایی یافت

هیچ درمانی برای سرماخوردگی وجود ندارد. شما فقط باید منتظر بمانید

با این حال، اقدامات مهمی وجود دارد که می‌توانید برای کاهش علائم و بهبودی بدن در هنگام مبارزه با بدن با عفونت انجام دهید:

• به مقدار زیاد مایعات بنوشید.
• میوه و سبزی بخورید و از وعده‌های غذایی چرب، سرخ شده و فرآوری شده خودداری کنید.
• به اندازه کافی بخوابید.
• بزرگسالان می‌توانند از داروی آنتی هیستامین یا ضد احتقان برای تسکین استفاده کنند. به کودکان زیر ۲ سال نباید هیچ داروی سرفه داده شود.