طبع میوه انبه سرد است یا گرم؟

6:50 - 12 مرداد 1399

کد خبر: ۶۴۲۰۰۵

دسته بندی: فضای مجازی ، خبرگزاری ها و نشریات

تعداد نظرات: ۴ دیدگاه

طبع میوه انبه گرم است و انبه حاوی ویتامین‌های A، B ۱، B ۲، B ۳، E و C است. همچنین دارای مواد معدنی کلسیم، فسفر، آهن است.

- انبه جزو قدیمی‌ترین میوه‌هایی بوده است که انسان از آن استفاده می‌کرده است و قدمت آن به ۴۰۰۰ هزار سال پیش بر‌می‌گردد.

درخت انبه حدود ۱۰ متر ارتفاع دارد. انبه ابتدا در کشور‌های هند و مالزی رشد داده می‌‍شد، ولی اکنون در تمام کشور‌های استوایی کشت داده می‌شود.

خواص انبه

بهبود دیابت

انبه فیبر بالایی دارد و این می‌تواند به افرادی که دیابت دارند کمک کند، زیرا فیبر باعث کاهش قند خون می‌شود.

فشار خون

انبه به دلیل داشتن پتاسیم و منیزیم یکی از میوه‌های مناسب برای کاهش فشار خون است.

بهبود بینایی

انبه دارای ویتامین A است که این ویتامین در بهبود بینایی بسیار موثر است.

کاهش خطر ابتلا به آسم

انبه دارای مقدار زیادی بتاکاروتن است که خطر احتمال به آسم را کاهش می‌دهد.

درمان کم خونی

خوردن انبه به دلیل وجود آهن در آن به کسانی که دچار کم خونی هستند پیشنهاد می‌شود.

جوان سازی پوست

آنتی اکسیدان‌ها یکی از چیز‌هایی هستند که در انبه زیاد وجود دارند، این‌ها می‌توانند چین و چروک‌های پوست را به خوبی درمان کنند وپوست شما را جوان‌تر کنند.