تمرینات تاکتیکی برانکو برای بازی با پدیده
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین خود را امروز از ساعت ۱۱ در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد.
خبرگزاری میزان -
به گزارش گروه ورزشی و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، تمرین امروز سرخپوشان از ساعت ۱۱ و پس از صحبتهای برانکو در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد.
*بازیکنان برای شروع تمرین، ۲۰ دقیقه در سالن بدنسازی کار کردند.
*پس از حضور در زمین، اجرای پرس در قالب دو تیم مشکی و زرد در برنامه بود.
*دروازهبانها نیز تمرینات اختصاصی خود را زیر نظر پانادیچ دنبال کردند.
*در ادامه، مارکو استیلینوویچ تمرینات سرعت و رفلکس را با استفاده از موانع طراحی کرد که سرخپوشان باید در جریان آن، انرژی زیادی را به کار میگرفتند.
*در مرحله بعدی، بازیکنان دو گروه شدند. گروهی زیر نظر زلاتکو ایجاد فضا برای حمله، پاس به محوطه خطر حریف و گلزنی را در دستور کار داشتند و گروه دیگر زیر نظر برانکو به اجرای پرس و ضد پرس پرداختند.
*حسین ماهینی و ماریو بودیمیر در تمرین امروز به دویدن دور زمین پرداختند و محسن ربیعخواه در بخشهایی از تمرین، هم تیمیهای خود را همراهی کرد.
*بازی فوتبال در نیمی از زمین با سه دروازه از دیگر تمرینات سرخپوشان بود.
*تمرین امروز دوشنبه با دویدن بازیکنان در طول زمین به پایان رسید.
*بازیکنان برای شروع تمرین، ۲۰ دقیقه در سالن بدنسازی کار کردند.
*پس از حضور در زمین، اجرای پرس در قالب دو تیم مشکی و زرد در برنامه بود.
*دروازهبانها نیز تمرینات اختصاصی خود را زیر نظر پانادیچ دنبال کردند.
*در ادامه، مارکو استیلینوویچ تمرینات سرعت و رفلکس را با استفاده از موانع طراحی کرد که سرخپوشان باید در جریان آن، انرژی زیادی را به کار میگرفتند.
*در مرحله بعدی، بازیکنان دو گروه شدند. گروهی زیر نظر زلاتکو ایجاد فضا برای حمله، پاس به محوطه خطر حریف و گلزنی را در دستور کار داشتند و گروه دیگر زیر نظر برانکو به اجرای پرس و ضد پرس پرداختند.
*حسین ماهینی و ماریو بودیمیر در تمرین امروز به دویدن دور زمین پرداختند و محسن ربیعخواه در بخشهایی از تمرین، هم تیمیهای خود را همراهی کرد.
*بازی فوتبال در نیمی از زمین با سه دروازه از دیگر تمرینات سرخپوشان بود.
*تمرین امروز دوشنبه با دویدن بازیکنان در طول زمین به پایان رسید.
ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *