راهکار‌های جلوگیری از آسیب دیدگی‌های متداول در ورزش

13:08 - 24 دی 1403
کد خبر: ۴۸۱۴۷۰۴
راهکار‌های جلوگیری از آسیب دیدگی‌های متداول در ورزش
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد بیشترین آسیب دیدگی‌های ورزشی را به دلیل گرم نکردن صحیح و انجام حرکات کششی به طریقی نادرست قبل از ورزش دانست.

ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *