برگزاری آخرین تمرین پرسپولیس در دبی
تیم فوتبال پرسپولیس تهران آخرین تمرین خود در دبی را امروز سه‌شنبه در سالن بدنسازی برگزار کرد.
خبرگزاری میزان - به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان ایران، آخرین برنامه تمرینی خود را صبح امروز در امارات برگزار کردند.
این تمرین و ریکاوری در سالن بدنسازی هتل محل اقامت تیم انجام شد. بازیکنان برای این منظور به دو گروه تقسیم شدند.
بازیکنان ترکیب بازی با الغرافه یک برنامه سبک را انجام دادند ولی دیگر بازیکنان برنامه پرفشارتر شامل کشش و کار با وزنه و دستگاه‌ها را به مدت یک ساعت به انجام رساندند.
بازیکنان امروز ناهار را هم طبق برنامه متخصص تغذیه در محل اردو صرف می‌کنند و بعد از استراحتی که خواهند داشت راهی فرودگاه می‌شوند تا غروب امروز به سوی تهران پرواز کنند.
انتهای پیام/
ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *