تمرین فنی و بدنی صبحگاهی پرسپولیس در ترکیه/ عالیشاه اختصاصی تمرین کرد

خبرگزاری میزان - به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخ‌پوشان ایران، امروز (یک‌شنبه) دو نوبت تمرین را در دستور کار دارند. تمرین نوبت صبح از ساعت ۱۰ آغاز شد. بازیکنان بعد از گرم کردن، تمرینات بدنی را در دستور کار داشتند. پس از آن، کار با توپ و راندو انجام شد و بعد از آن، بازیکنان برای برنامه هوازی، در اختیار مربی بدنساز قرار گرفتند.

پایان تمرین یک ساعته نیز چالشی با استفاده از گل کوچک بود.

در این تمرین، امید عالیشاه اختصاصی تمرین کرد.

انتهای پیام/