مزایای درمان با آب سرد+فیلم
ورزشکاران حرفه‌ای و تکاوران دریایی آمریکا بعد از انجام تمرینات سخت وارد آب سرد می‌شوند.
خبرگزاری میزان -
این امر موجب متراکم شدن رگ‌ها شده و تمامی اسید لاکتیک را از رگ‌ها خارج می‌کند، بنابراین فرد روز بعد حس خوبی خواهد داشت و کاملاً آماده برای انجام تمرین می‌شود.
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی ، ورزشکاران حرفه‌ای و تکاوران دریایی آمریکا بعد از انجام تمرینات سخت وارد آب سرد می‌شوند. در واقع این اقدام باعث می‌شود تا روند ترمیم بدن سریعتر صورت بگیرد.
این امر موجب متراکم شدن رگ‌ها شده و تمامی اسید لاکتیک را از رگ‌ها خارج می‌کند، بنابراین فرد روز بعد حس خوبی خواهد داشت و کاملاً آماده برای انجام تمرین می‌شود.
ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *