برنامه ویژه برانکو برای خلیلزاده/ حضور اعضای تیم در ضیافت ناهار باشگاه به مناسبت سال نو میلادی
تمرین امروز پرسپولیس، مدافع سرخپوشان علاوه بر تمرین با تیم، برنامه ویژهای را زیر نظر مربی بدنساز دنبال کرد.
خبرگزاری میزان -
به گزارش گروه ورزشی و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین امروز (سه شنبه) خود را از ساعت ۱۱:۰۵ دقیقه بعد از صحبتهای سرمربی و افشین پیروانی در زمین پژوهشگاه نفت تهران برگزار کردند.
*تمرین با گرم کردن، حرکت از بین و از روی موانع، کارهای تعادلی و کششی و کار با وزنه آغاز شد. پس از آن، تمرین تاکتیکی روی جایگیری نفرات در زمین و انتقال توپ از دفاع به حمله کار شد. پاسکاری در ۱۸ قدم برای گلزنی، بخش بعدی کار بود تا مهاجمان و هافبکها شرایط تحت فشار را مرور کنند.
*در جریان تمرین امروز، شجاع خلیلزاده در بخشهایی از تمرین، از جمع سرخپوشان جدا شد تا اختصاصی زیر نظر مارکو کار کند، ولی در ادامه به تمرینات گروهی اضافه شد.
*برنامه دیگر سرخپوشان در قالب یک بازی فوتبال یازده به یازده انجام شد، با این تفاوت که یک تیم نباید خیلی سختگیری میکرد و هدف این بود که برنامه بازی ارائه شده از سوی برانکو ایوانکوویچ توسط تیم دیگر مرور شود تا ملکه ذهن بازیکنان گردد. ضمن اینکه خلیلزاده هم در این تمرین حضور داشت.
*تمرین با گرم کردن، حرکت از بین و از روی موانع، کارهای تعادلی و کششی و کار با وزنه آغاز شد. پس از آن، تمرین تاکتیکی روی جایگیری نفرات در زمین و انتقال توپ از دفاع به حمله کار شد. پاسکاری در ۱۸ قدم برای گلزنی، بخش بعدی کار بود تا مهاجمان و هافبکها شرایط تحت فشار را مرور کنند.
*در جریان تمرین امروز، شجاع خلیلزاده در بخشهایی از تمرین، از جمع سرخپوشان جدا شد تا اختصاصی زیر نظر مارکو کار کند، ولی در ادامه به تمرینات گروهی اضافه شد.
*برنامه دیگر سرخپوشان در قالب یک بازی فوتبال یازده به یازده انجام شد، با این تفاوت که یک تیم نباید خیلی سختگیری میکرد و هدف این بود که برنامه بازی ارائه شده از سوی برانکو ایوانکوویچ توسط تیم دیگر مرور شود تا ملکه ذهن بازیکنان گردد. ضمن اینکه خلیلزاده هم در این تمرین حضور داشت.
*باشگاه پرسپولیس پرسپولیس به مناسبت سال نو میلادی ضیافت ناهاری را برای بازیکنان و مربیان خارجی در نظر گرفته بود و به همین دلیل همه اعضای تیم فوتبال پرسپولیس پس از تمرین راهی یکی از رستورانهای غرب تهران شدند.
ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *