آلودگی هوا تاثیرات مثبت ورزش در افراد سالمند را خنثی می‌کند
مطالعات اخیر نشان داده است که دو ساعت قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا باعث می‌شود که تاثیرات مثبت ورزش کردن در افراد سالمند خنثی شود.
خبرگزاری میزان -
به گزارش گروه فضای مجازی و به نقل از سایت MNT، ورزش کردن تاثیرات مثبت زیادی دارد و در افراد سالمند باعث افزایش حافظه و سلامت قلب و عروق می‌شود.
با این حال در صورتی که افراد سالمند در معرض آلودگی هوا قرار بگیرند تاثیرات مثبتی که ورزش بر بدن آن‌ها گذاشته است خنثی می‌شود.
مدیر این تحقیقات می‌گوید قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا حتی در مدت زمان کم در افراد سالمند می‌تواند تاثیرات مثبت ورزش را از بین ببرد.
از افراد سالمند خواسته شده که در آلودگی هوا ورزش نکنند زیرا این شرایط آب و هوایی بر سلامت این افراد بیش از دیگران تاثیر می‌گذارد.
بهتر است افراد حساس حتی در شرایط آب و هوایی که آلودگی هوا خطرناک نیست، در فضای سبز یا در فضای بسته ورزش کنند.
منبع:ایسنا
: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود.
ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *