چگونه لبخندی زیبا داشته باشیم
برای داشتن لبخندی زیبا باید به بهداشت دندان ها اهمیت داد.
خبرگزاری میزان -
به گزارش گروه جامعه ،لبخند شما اولین چیزی است که بسیاری از افراد هنگام برخورد با شما به آن توجه می‌کنند. یک لبخند زیبا هیچ‌وقت یک‌شبه به دست نمی‌آید و ایجاد و حفظ آن مستلزم به‌کارگیری انواع روش‌هاست. در ادامه ده نکته را با شما در میان می‌گذاریم که انجام آن‌ها درخشش طبیعی را به دندانهایتان هدیه می‌کند و سلامتی و زیبایی آن‌ها را بهبود می‌بخشد. پس بیایید ببینیم که چگونه لبخندی زیبا داشته باشیم.
هر روز از نخ دندان استفاده کنید.
دوبار در سال دندانهایتان را جرم‌گیری کنید.
سیگار و قلیان را ترک کنید.
مصرف چای پر رنگ و قهوه را کم کنید.
محصولات سفیدکننده را با دقت انتخاب کنید.
یک مسواک باکیفیت بخرید و هر دو ماه مسواک خود را تعویض کنید.
آب بسیار بنوشید.
سلامت کلی بدن‌تان را بهبود ببخشید.
بیماری دهان و دندان را به موقع درمان کنید.
روزی دوبار مسواک بزنید.
جلال ملکی زاده- دندانپزشک
ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *