شستن دندانها با «نمک و عسل» برای حفظ سلامت و زیبایی آنها
دستیار تخصصی طب سنتی ایران راه‌های حفظ سلامت دندانها از دیدگاه طب سنتی تشریح کرد و گفت: مالیدن و شستن دندانها با نمک و عسل برای حفظ سلامت و زیبایی دندانها اهمیت دارد.
به گزارش گروه فضای مجازی به نقل از تسنیم، مجتبی طاهری درباره روشهای حفظ سلامت دندانها بر اساس آموزه‌های طب سنتی اظهار داشت: نقش دندانها در زیبایی چهره و در نتیجه افزایش اعتماد به نفس و ارتباط موثر کلامی و اجتماعی با دیگران غیرقابل انکار است.وی افزود: از سوی دیگر ارتباط دندانها با ارگان‌های داخلی از جمله دستگاه گوارش و بیماری‌های ناشی از آن از دیدگاه پزشکی حائز اهمیت است؛ مکتب پزشکی ایرانی برای داشتن دندان‌های سالم و زیبا توصیه‌های کاربردی دارد.
دستیار تخصصی طب سنتی ایران دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی یادآور شد: در حفظ‌الصحه ناصری آمده که برای حفظ سلامت دندانها، رعایت آداب غذا خوردن و نوشیدن برای جلوگیری از اختلال هضم, پاک کردن جرم دندان بعد از هربار خوردن (مسواک زدن یا شستشوی دهان همراه با مالش و سایش لثه‌ها و دندانها توسط دست) بسیار اهمیت دارد.
طاهری خاطرنشان کرد: مالیدن و شستن دندانها با نمک و عسل (می‌توان نمک و عسل را در پارچه‌ای بسته و به دندان مالید),استفاده از مسواک با نرمی مناسب (مسواک نباید خشن باشد) و استفاده از خلال دندان برای دفع ریزه‌های غذایی در لا‌به‌لای دندانها نیز برای حفظ سلامت و زیبایی دندانها اهمیت دارد.
وی ادامه داد: برای انتخاب مسواک مناسب با توجه به نوع دندان‌های خود باید با دندانپزشک مشورت کرد و به جای خلال دندان هم می‌توان نخ دندان به کار برد و از چوب درخت زیتون نیز می‌توان برای تمیز کردن دندانها استفاده کرد.
دستیار تخصصی طب سنتی ایران دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی یادآور شد: پرهیز از شکستن مواد سخت با دندان مثل پوست فندق، بادام و پسته, پرهیز از جویدن موادی که قوام سخت دارند؛ به خصوص اگر شیرین باشند مثل آب نبات و انجیر خشک برای زیبایی و سلامت دندانها مهم است.
طاهری تصریح کرد: پرهیز از مصرف موادی که باعث زبری و کندی دندان می‌شوند مثل ترشیها، میوه‌های خام ترش، خوردن خوراکیهای بسیار گرم بعد از خوراکیهای بسیار سرد و برعکس (منظور از گرم و سرد، دمای غذا است) به حفظ سلامت دندانها کمک می‌کند همچنین خوردن برخی مواد خاص مانند سبزی تره به زیبایی دندانها کمک می‌کند.
ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *