تمرین فشرده پرسپولیس پیش از بازی با آرسنال

این تمرین از ساعت 10:15 به وقت محلی با گرم کردن آغاز شد. مارکو استیلینوویچ همچنین یکسری تمرینات بدنی را برای بازیکنان طراحی کرد که پس از آن بازی فوتبال با چهار دروازه کوچک در یک سوم زمین در دستور کار قرار گرفت. در جریان بازی فوتبال، وحید امیری و فرشاد احمدزاده به دویدن دور زمین پرداختند.

* تمرینات بدنی مرحله بعدی کار سرخپوشان بود که در جریان آن بیرانوند و لوبانوف زیر نظر ایگور پادنادیچ به انجام تمرینات اختصاصی خود پرداختند.

* بخش بعدی تمرین در دو گروه برگزار شد. عناصر دفاعی تیم زیر نظر برانکو کار کردند و چوک نیز برای عناصر تهاجمی تیم تمرینات اختصاصی در نظر گرفت.

* ارسال از جناحین و ضربه به سمت دروازه بخش بعدی تمرین سرخپوشان بود.

* این تمرین سرخپوشان یک ساعت‌ونیم زمان برد و تقریبا پرفشار برگزار شد.

* پرسپولیس در آخرین بازی دوستانه خود در اوکراین ساعت 19 به وقت تهران به مصاف تیم آرسنال این کشور خواهد رفت. پیش از این قرار بود این دیدار ساعت 20 برگزار شود.

انتهای پیام/