سحری چی بخوریم؟
تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان به خصوص در وعده‌ی سحری از اهمیت زیادی برخوردار است. در این وعده باید از سبزیجات و میوه‌های متنوع استفاده کرد.
_ کانال تلگرامی جام جم در قالب اینفوگرافیکی به بررسی غذا‌هایی که می‌توان در سحر استفاده کرد، پرداخته است.
ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *