بی خوابی با کمبود چه ویتامین‌هایی می‌آید؟
متخصصان می‌گویند کمبود ویتامین‌هایی مانند D و B۶ موجب بی خوابی می‌شود.
_ کانال تلگرامی جام‌جم در قالب اینفوگرافی به بررسی ویتامین‌هایی پرداخته است که در بهبود کیفیت خواب تاثیر گذارند.
ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *