صفحه نخست

رئیس قوه قضاییه

اخبار غلامحسین محسنی اژه‌ای

اخبار سید ابراهیم رئیسی

اخبار صادق آملی لاریجانی

قضایی

حقوق بشر

مجله حقوقی

سیاست

عکس

حوادث- انتظامی و آسیب‌های اجتماعی

جامعه

اقتصاد

فرهنگی

ورزشی

بین‌الملل- جهان

فضای مجازی

چندرسانه

اینفوگرافیک

حقوق و قضا

محاکمه منافقین

هفته قوه قضاییه

صفحات داخلی

ضربات ایستگاهی در دستور کار تمرین امروز استقلال

۲۰ آذر ۱۴۰۰ - ۱۵:۰۴:۲۱
کد خبر: ۷۸۰۹۳۷
دسته بندی‌: ورزشی ، فوتبال
تمرین روز شنبه تیم فوتبال استقلال امروز در مجموعه ورزشی آرارات برگزار شد.

-  تمرین روز شنبه تیم فوتبال استقلال امروز در مجموعه ورزشی آرارات برگزار شد. این تمرین در قالب دو گروه مجزا برگزار شد.

* در ابتدا گروهی از بازیکنان که در مصاف با پیکان بازی نکردند، به گرم کردن، پاسکاری ترکیبی و در ادامه فوتبال در نیمه زمین با نظارت کادرفنی مشغول شدند.

* پس از پایان تمرین این گروه از بازیکنان، بازیکنانی که مقابل پیکان به میدان رفته بودند به علاوه برخی دیگر از بازیکنان استقلال، زیر نظر کادرفنی به مرور یک تاکتیک تیمی مشغول شدند که فرهاد مجیدی شخصا نکات مد نظرش را به بازیکنان گوشزد کرد.

* بخش پایانی تمرین را مرور ضربات ایستگاهی تشکیل داد.

* وریا غفوری تنها غایب این تمرین بود و آرش رضاوند در این جلسه تمرینی به صورت اختصاصی و زیر نظر کادر پزشکی کار کرد.



ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *