صفحه نخست

رئیس قوه قضاییه

اخبار غلامحسین محسنی اژه‌ای

اخبار سید ابراهیم رئیسی

اخبار صادق آملی لاریجانی

قضایی

حقوق بشر

مجله حقوقی

سیاست

عکس

حوادث- انتظامی و آسیب‌های اجتماعی

جامعه

اقتصاد

فرهنگی

ورزشی

بین‌الملل- جهان

فضای مجازی

چندرسانه

اینفوگرافیک

حقوق و قضا

محاکمه منافقین

هفته قوه قضاییه

صفحات داخلی

تمرین پرفشار پرسپولیس در ورزشگاه کاظمی

۳۱ شهريور ۱۴۰۰ - ۲۱:۴۷:۱۸
کد خبر: ۷۶۰۳۱۰
دسته بندی‌: ورزشی ، فوتبال
تمرین امروز پرسپولیس به مدت ۸۰ دقیقه و پرفشار برگزار شد.

 - طبق اعلام  رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخ‌پوشان ایران که صبح امروز یک نوبت تمرین را انجام داده بودند، نوبت دوم تمرین امروز چهارشنبه را از ساعت ۱۸ در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند که ۸۰ دقیقه به طول انجامید.

بازیکنان پیش از شروع رسمی تمرین در زمین حاضر بودند و کارهای چالشی و افزایش مهارت را انجام می‌دادند. بخش اصلی با گرم کردن و آقا وسط شروع شد و با پاسکاری ترکیبی و کوتاه ادامه پیدا کرد.

بخش بعدی، تمرین پرفشاری برای حفظ توپ بود. بازیکنان در دو گروه در منطقه‌ای مشخص از میانه زمین باید توپ را بین هم تیمی‌ها به گردش در می‌آوردند و گروه دیگر باید توپ را می‌گرفت. فوتبال درون تیمی هم پایان بخش تمرین بود.

در این تمرین کمال کامیابی‌نیا و علی شجاعی مانند روزهای قبل به تمرینات اختصاصی پرداختند. سرخ‌پوشان که در شنبه پیش رو یک بازی تدارکاتی دارند، فردا و پس فردا روزانه یک جلسه تمرین خواهند داشت.



ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *