صفحه نخست

رئیس قوه قضاییه

اخبار غلامحسین محسنی اژه‌ای

اخبار سید ابراهیم رئیسی

اخبار صادق آملی لاریجانی

قضایی

حقوق بشر

مجله حقوقی

سیاست

عکس

جامعه

اقتصاد

فرهنگی

ورزشی

بین‌الملل- جهان

فضای مجازی

چندرسانه

اینفوگرافیک

حقوق و قضا

محاکمه منافقین

هفته قوه قضاییه

صفحات داخلی

روش‌هایی برای رهایی از شر افکار شبانگاهی

۲۱ شهريور ۱۴۰۰ - ۰۵:۵۰:۰۱
کد خبر: ۷۵۶۹۳۷
سعی کنید برای رهایی از شر افکار شبانگاهی مکان خواب خود را تغییر دهید و ماهیچه‌ها را منقبض و منبسط کنید.

_ کانال تلگرامی جام‌جم به معرفی روش‌هایی برای رهایی از شر افکار شبانگاهی پرداخته است.


برچسب ها: خواب روانشناسی

ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *