آسیب‌های بازی‌های رایانه‌ای

- با شیوع بیماری کرونا و ضرورت حفظ فاصله گذاری اجتماعی، تحصیل، زندگی و گذران اوقات فراغت بسیاری از اقشار خصوصا کودکان و نوجوانان در منازل سپری می‌شود و استفاده از کامپیوترها، گوشی‌های هوشمند و تبلت‌ها برای تحصیل و سرگرمی؛ تبدیل به بزرگترین همراه و همدم این گروه‌های سنی شده است.

 

 با شیوع کرونا، استفاده از بازی‌های رایانه‌ای و فواید و مضرات آن بیش از گذشته نظرات را به خود جلب کرده است. یکی از آثار منفی استفاده از بازی‌های رایانه‌ای، پرخاشگری و زودرنجی است، استفاده کنندگان از این بازی‌ها، آستانه صبرشان کاهش یافته و کلام و رفتارشان خشونت‌آمیز می‌شود.

انجام جرایم سایبری و قرار گرفتن در معرض خطرات فضای سایبری، یکی دیگر از خطرات و مضرات بازی‌های رایانه و استفاده از فضای سایبری برای کودکان و نوجوانان است. 

 

افرادی که به بازی‌های رایانه‌ای خو می‌گیرند، دچار انزوای اجتماعی می‌شوند و کم‌کم مبتلا به درد‌های عضلانی شدید می‌شوند. از دیگر آسیب‌های بازی‌های رایانه‌ای، هیجان فراوان است که در ارگانیسم ‌افراد تاثیر گذاشته و به گردش خون شدت می‌دهد و این باعث ایجاد مشکلات خونی می‌شود. 

اعتیاد به بازی‌های رایانه‌ای کم کم، ذهن را تنبل کرده و فرد در چارچوب ذهنی که پیدا می‌کند باقی می‌ماند و  پویایی خود را از دست می‌دهد. استفاده مستمر از این بازی‌ها به شبکه بینایی آسیب می‌رساند و بینایی فرد را دچار مشکل می‌کند.

برخی کودکان و نوجوانان بر اثر استفاده غیرمعمول و بیش از حد از بازی‌های رایانه‌ای، دچار تهوع و سرگیجه می‌شوند که اگر این حالت ادامه یابد زمینه ابتلاء به بیماری صرع را ایجاد می‌کند.

 

رنگ باختن روابط عاطفی و حسنه فرزندان و والدین از دیگر آسیب‌های بازی‌های رایانه‌ای است. از دیگر آسیب‌ها نیز، افت اخلاقی است، 

افت تحصیلی هم از دیگر آسیب‌هاست. افرادی که بیش از حد بازی‌های رایانه‌ای انجام می‌دهند، تحصیلات خود را بدون علاقه به دروس انجام می‌دهند. مغز کسی که به بازی‌های رایانه‌ای اعتیاد پیدا می‌کند، سریعتر می‌شود و این هم برای یک کودک و یا نوجوان خطرناک است.

بهداشت فردی افراد معتاد به بازی‌های رایانه‌ای ضعیف می‌شود و فرد در انجام اقدامات بهداشتی خود واداده می‌شود و باید روی این زمینه‌ها دقت شود. اختلال خواب و غذا یکی دیگر از آسیب‌های استفاده‌کنندگان بازی‌های رایانه‌ای است.

اعتیاد به بازی‌های رایانه‌ای سیستم عصبی یک فرد را دچار اختلال می‌کند که روی میزان عمر او تاثیرگذار است و فرد دچار بیماری‌های در آینده متعدد می‌شود.

چه باید کرد؟
فناوری و تکنولوژی رشد می‌کند و هر روز یک فناوری جدید به دنیا عرضه می‌شود و یکی از آن‌ها بازی‌های رایانه‌ای است. لذا باید استفاده کودکان از بازی‌های رایانه‌ای را مدیریت عالمانه، آگاهانه و هوشمندانه و با محبت کرد. برای بازی کردن فرزندان وقت گذاشت و همچنین والدین می‌توانند سرگرمی‌های خانوادگی دیگری برای فرزندانشان مهیا کنند.

باید وقت فرزندان را مدیریت کرد؛ با وقت‌گذاری، محبت، طبیعت گردی ودعوت از مهمانان خانوادگی با رعایت مسائل بهداشتی و انجام بازی‌های خانوادگی وقت کودکان را پر کرد. البته می‌توان سواد  درست بازی کردن را به فرزندان آموخت تا هیجان آن‌ها کنترل شود.