تمرین نوبت صبح امروز پرسپولیس برگزار شد
تیم فوتبال پرسپولیس یک نوبت تمرین امروز (شنبه) خود را پیش از ظهر و از ساعت یازده برگزار کرد.
- طبق اعلام سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، تیم فوتبال پرسپولیس یک نوبت تمرین امروز شنبه خود را پیش از ظهر و از ساعت یازده آغاز کرد.
در این تمرین که در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار شد، بازیکنان ابتدا برای ۱۰ دقیقه به گرم کردن و تمرینات هوازی پرداختند و پس از آن راهی سالن بدنسازی شدند.
کار با وزنه و انجام حرکات کششی در سالن هم زیر نظر حمید مطهری دنبال شد. در این تمرین، مظاهر رحیم پور، مربی بدنساز سرخپوشان به دلیل فوت پدر همسرش غایب بود.
احمد نوراللهی هم بعد از گرم کردن با تیم، زیر نظر کادر پزشکی کار با وزنه را با برنامه‌ای جدای از تیم دنبال کرد.
ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *