تمرین اختصاصی ۳ سرخپوش در روز ریکاوری
تیم فوتبال پرسپولیس اولین تمرین خود پس از بازی با شاهین شهرداری بوشهر امروز در ورزشگاه شهید کاظمی انجام داد.
سرخپوشان قبل از شروع رسمی تمرین، به کار با فوتبال و تنیس فوتبال پرداختند. با سوت شروع تمرین نفرات ترکیب اصلی بازی گذشته زیر نظر بدنساز تیم، به ریکاوری و در انتها کشش پرداختند که حدود ۴۵ دقیقه به طول انجامید. سایر بازیکنان ابتدا پاسکاریهای کوتاه را در دستور کار داشتند و پس از آن فوتبال هدفمند و تحت فشار در نیمی از زمین در برنامه بود.
امید عالیشاه، وحید امیری و محمد نادری هم نفراتی بودند که اختصاصی تمرین کردند.
ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *