هوای تهران ناسالم است

-  هم اکنون شاخص کنترل کیفیت هوا بر روی ۱۰۳ قرار داشته و هوای تهران امروز در شرایط ناسالمقرار دارد. همچنین این شاخص روز گذشته ۱۱۶ بود که نشان می‌دهد که در ۲۴ ساعت گذشته، هوای تهران ناسالم داشته است.

در سال جاری، ۱۵ روز پاک، ۷۸ روز کیفیت قابل قبول، ۱۳ روز ناسالم برای گروه‌های حساس در تهران تجربه کرده ایم.

در روز‌های ناسالم برای گروه حساس، افراد مبتلا به بیماری قلبی یا ریوی، سالمندان و کودکان باید فعالیت‌های طولانی یا سنگین خارج از منزل را کاهش دهند.

باید به این نکته توجه داشت که حتی در روز‌های سالم نیز، افراد خیلی حساس در صورت امکان فعالیت‌های طولانی یا سنگین را کاهش دهند.

فعالیت طولانی عبارت است از هرگونه فعالیت خارج از منزل که افراد بطور متناوب طی مدت چندین ساعت انجام می‌دهند و سبب می‌شود نفس کشیدن تا حدی سخت‌تر از حالت طبیعی صورت گیرد.

همچنین فعالیت سنگین عبارت است از هرگونه فعالیت شدید خارج از منزل که سبب می‌شود نفس کشیدن به سختی صورت گیرد.