صفحه نخست

رئیس قوه قضاییه

اخبار غلامحسین محسنی اژه‌ای

اخبار سید ابراهیم رئیسی

اخبار صادق آملی لاریجانی

قضایی

حقوق بشر

مجله حقوقی

سیاست

عکس

حوادث- انتظامی و آسیب‌های اجتماعی

جامعه

اقتصاد

فرهنگی

ورزشی

بین‌الملل- جهان

فضای مجازی

چندرسانه

اینفوگرافیک

حقوق و قضا

محاکمه منافقین

هفته قوه قضاییه

صفحات داخلی

گزارش تمرین پرسپولیس در حضور بازرس‌ فدراسیون پزشکی

۱۸ خرداد ۱۳۹۹ - ۲۲:۲۹:۴۶
کد خبر: ۶۲۷۱۱۹
دسته بندی‌: ورزشی ، فوتبال
شاگردان گل‌محمدی بعد از یک روز استراحت به تمرینات بازگشتند.

- طبق اعلام سایت پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت بعد از انجام بازی دوستانه با سایپا و یک روز استراحت امروز به تمرینات بازگشتند و از ساعت ۱۸ زیر نظر کادرفنی تمرین خود را شروع کردند.

*پیش از شروع تمرین کادرفنی با یکدیگر گل‌کوچک بازی کردند که بازیکنان هم بازی را با هیجان دنبال می‌کردند و در نهایت تیم گل‌محمدی پیروز شد.

*تمرین با گرم کردن آغاز شد و سپس بازیکنان در گوشه‌ای از زمین، آیتمهای بدنسازی که توسط کادرفنی طراحی و آماده شده بود را یک به یک انجام دادند. این تمرینات شامل کار با وزنه، کش و جیم بال می‌شد.

*سپس بازیکنان در دو گروه تمرین پاسکاری ترکیبی را انجام دادند و در نهایت پاسکاری تحت‌فشار و گلزنی در دروازه‌های کوچک بخش پایانی تمرین بود.

*در پایان تمرین که ۷۰ دقیقه طول کشید هم بازیکنان بدن‌های خود را سرد کردند.

*امروز همچنین بازرس‌های فدراسیون پزشکی ورزشی در تمرین پرسپولیس حاضر بودند و موارد بهداشتی و چگونگی رعایت پروتکل ابلاغی را بررسی کردند.



ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *