صفحه نخست

رئیس قوه قضاییه

اخبار غلامحسین محسنی اژه‌ای

اخبار سید ابراهیم رئیسی

اخبار صادق آملی لاریجانی

قضایی

حقوق بشر

مجله حقوقی

سیاست

عکس

حوادث- انتظامی و آسیب‌های اجتماعی

جامعه

اقتصاد

فرهنگی

ورزشی

بین‌الملل- جهان

فضای مجازی

چندرسانه

اینفوگرافیک

حقوق و قضا

محاکمه منافقین

هفته قوه قضاییه

صفحات داخلی

چالش حفظ توپ روی هوا در تمرین پرسپولیس

۱۵ خرداد ۱۳۹۹ - ۲۳:۳۱:۳۵
کد خبر: ۶۲۶۳۵۰
دسته بندی‌: ورزشی ، فوتبال
بخشی از تمرین امروز (پنجشنبه) پرسپولیسی‌ها به چالش نگه داشتن توپ روی هوا اختصاص داشت.

- طبق اعلام سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان از ساعت ۱۸ امروز (پنجشنبه) در ورزشگاه شهید کاظمی، تمرین خود را آغاز کردند.

*پیش از شروع تمرین، بازیکنان در گروه‌های مختلف مشغول انجام چالش نگه داشتن توپ روی هوا و همینطور آقاوسط شدند.

*تمرین بعد از صحبت‌های کوتاه گل‌محمدی آغاز شد و بازیکنان در چند گروه، به انجام تمرین آقاوسط مشغول شدند.

*پس از آن بازیکنان زیر نظر مربی بدنساز تیم، استارت‌های سرعتی را تمرین کردند.

*بخش بعدی تمرین به پاسکاری تحت فشار اختصاص داشت که بازیکنان باید در نهایت، توپ را وارد دروازه‌های کوچک می‌کردند.

*در بخش پایانی تمرین نیز بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند. مهاجمان تمرین گلزنی و حمله به دروازه را انجام دادند و مدافعان نیز در بخش دیگری از زمین، تمرینات اختصاصی خود را پیگیری کردند.

*محمد انصاری که در تمرین روز گذشته دچار مصدومیت شد، تنها غایب این تمرین بود.



ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *