۸ فایده مهم استفاده از مایعات
مایعات برای بدن مزایای بی‌شماری دارد. در کنار آب آشامیدنی می‌توان آب مورد نیاز بدن را با مصرف مایعات و مواد غذایی تامین کرد.
- ایسنا نوشت: مایعاتی همچون چای و آب‌میوه طبیعی در کنار جو دو سر، میوه‌ها و سبزیجاتی از قبیل هندوانه، هلو، گریپ‌فروت، خیار، کاهو و کلم از جمله گزینه‌های مناسب برای تامین بخشی از آب مورد نیاز بدن هستند. در این اینفوگرافیک که براساس گزارش سایت thesouthafrican تهیه شده به برخی از مهمترین فواید استفاده از مایعات و جایگزین‌های آن‌ها اشاره شده است.
ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *