ادامه ارائه آموزش‌های مجازی ورزش همگانی در ماه مبارک رمضان

- به نقل از روابط عمومی سازمان ورزش شهرداری تهران، امیر محسنی با اعلام خبر تداوم ارائه آموزش‌های ورزش همگانی از طریق فضای مجازی، اظهار داشت: انتشار کلیپ‌های ورزش در خانه با تمرکز بر تمرینات ویژه ماه مبارک رمضان یک ساعت پس از افطار از جمله این برنامه‌هاست. کلیپ‌های یک دقیقه‌ای از متخصصین روانشناسی ورزشی جهت مشاوره به روزه داران ورزشکار با هدف کاهش استرس و رهایی از اضطراب و تنش هم در این ایام تولید و منتشر می‌شود.

وی با اشاره به اینکه همه ساله در ماه مبارک رمضان شاهد برگزاری رقابت‌های ورزشی جام رمضان بودیم، گفت: امسال به دلیل شیوع ویروس کرونا، جام رمضان به صورت مجازی و در قالب لیگ بازی‌های رایانه‌ای و الکترونیکی دنبال خواهد شد. این رقابت‌ها در ادامه لیگ نوروزی بازی‌های رایانه‌ای و الکترونیکی و در ساعات پس از افطار برگزار می‌شود.

به گفته وی، چالش‌های رقابتی در ۶۰ ثانیه در ماه رمضان امسال دنبال می‌شود و شامل حرکات ورزشی از قبیل دراز نشست، تعادل یکتا و شنا سوئدی بوده شهروندان باید در مدت ۶۰ ثانیه این حرکات را انجام دهند. انجام این حرکات باعث افزایش آمادگی جسمانی و ایجاد روحیه و حس رقابت در بین شهروندان می‌شود.

مدیرعامل سازمان ورزش شهرداری تهران در پایان خاطرنشان کرد: طرح مهارت برتر ورزشی شهروندان در ماه مبارک رمضان برگزار خواهد شد که شامل درخواست از شهروندان برای ارسال کلیپ حرکات و مهارت‌های ویژه ورزشی در منزل حداکثر در ۱۲۰ ثانیه بوده و پس از آن نفرات برتر با اجرای متمرکز در یک محل مشخص پس از پایان شیوع ویروس کرونا انتخاب خواهند شد.