بدنسازی و ارسال پاس اصلیترین بخش تمرین امروز پرسپولیس
تمرین امروز (چهارشنبه) تیم فوتبال پرسپولیس در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار شد.
بازیکنان پس از صحبتهای سرمربی، ۱۰ دقیقه در زمین چمن ورزشگاه شهید کاظمی بدنها را گرم کردند و برای ادامه برنامههای کادر فنی، وارد سالن بدنسازی شدند.
کار با وزنه و برنامههای بدنسازی زیر نظر اینیگو به مدت ۴۰ دقیقه به طول انجامید.
سپس بازیکنان بار دیگر وارد زمین شدند و پاسهای کوتاه و بلند و استارتهای سرعتی را در دستور کار قرار دادند. در پایان بدنها را سرد کردند و راهی رختکن شدند.
گفتنی است؛ سرخپوشان در نوبت بعدازظهر، از ساعت ۱۷:۳۰ تمرین میکنند. ضمن اینکه تمرین بعدازظهر امروز (چهارشنبه) در حضور هواداران و اصحاب رسانه برگزار خواهد شد.
ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *