تمرینات پرفشار بیرانوند در روز ریکاوری پرسپولیسی‌ها
بازیکنان ابتدا زیر نظر مربی بدنساز، به همراه دیگر اعضای کادر فنی به دویدن دو زمین پرداخته و پس از آن، کا ر با توپ و انجام حرکات کششی و نرمشی را در برنامه داشتند.
سپس بار دیگر به دویدن دور زمین مشغول شدند و بدن‌ها را سرد و راهی هتل شدند.
محسن سیدی مربی دروازهبان‌های پرسپولیس هم تمرینات پرفشاری را برای گلر‌ها در نظر گرفته بود و به مورد اجرا گذاشت.
علیرضا بیرانوند علاوه بر بازی جذاب دیروز، امروز هم برنامه‌های تمرینی پرفشاری را در دستور کار داشت.
آرش شرقی دروازهبان جوان زیر ۱۹ سال، که سابقه بازی در تیم‌های پایه گالاتاسرای را در کارنامه دارد، برای تست در تمرینات سرخپوشان حضور دارد.
همچنین بازیکنان پرسپولیس امروز بعدازظهر تمرین ندارند.