نور آبی قند خون را افزایش می‌دهد
این مطالعات حیوانی نشان می‌دهد موش‌هایی که به مدت یک ساعت در معرض نور LED صفحه نمایش بودند، نوسانات شدیدی در تحمل گلوکز نشان دادند و علائم اولیه پیش‌دیابت در آنان دیده شد.
آزمایش به این صورت بود که موش‌ها در معرض نور LED قرار گرفتند و پس از آن غذای سالم، آب، آب قند و چربی در اختیار آنان قرار داده شد، موش‌ها در این حالت تمایل به مصرف آب قند داشتند. این مطالعه نشان می‌دهد نور آبی فرآوری قند در بدن را مختل می‌کند و از این طریق فرد در معرض ابتلا به دیابت قرار می‌گیرد.
محققان هشدار می‌دهند که چند ساعت قبل از خواب از تجهیزات الکترونیکی پرهیز شده و به هیچ عنوان این تجهیزات وارد اتاق خواب نشود.
منبع:ایرنا