عواملی که خوابی شیرین را به شما هدیه می دهد! +اینفوگرافی
اینفوگرافی زیر به معرفی ۶ عاملی پرداخته است که به خواب بهتر شما کمک می کند.
به گزارش گروه فضای مجازی ، قطعا برای اینکه بتوانیم خواب بهتری داشته باشیم، نیاز داریم که برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی را مصرف کنیم.
از این رو در این اینفوگرافی به شش عاملی که می‌تواند به خواب بهتر شما و کاهش اختلالات خواب کمک کند اشاره شده است.
منبع: ایسنا
ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *