صفحه نخست

رئیس قوه قضاییه

اخبار غلامحسین محسنی اژه‌ای

اخبار سید ابراهیم رئیسی

اخبار صادق آملی لاریجانی

قضایی

حقوق بشر

مجله حقوقی

سیاست

عکس

حوادث- انتظامی و آسیب‌های اجتماعی

جامعه

اقتصاد

فرهنگی

ورزشی

بین‌الملل- جهان

فضای مجازی

چندرسانه

اینفوگرافیک

حقوق و قضا

محاکمه منافقین

هفته قوه قضاییه

صفحات داخلی

برنامه‌های ویژه کالدرون برای پرسپولیسی‌ها در کنار تمرینات بدنسازی

۱۳ تير ۱۳۹۸ - ۲۰:۲۴:۰۱
کد خبر: ۵۳۰۶۰۹
دسته بندی‌: ورزشی ، فوتبال
تمرین سرخپوشان عصر امروز طبق برنامه دنبال شد و سرمربی آرژانتینی پرسپولیس برنامه‌های ویژه‌ای را در کنار تمرین بدنسازی تدارک دیده بود.

به گزارش گروه ورزشی ، تمرین سرخپوشان عصر امروز (پنجشنبه) از ساعت ۱۸ آغاز شد. بخش اول بعد از گرم کردن که توسط کریم باقری صورت گرفت برنامه‌های بدنسازی بود که با ۶ روش انجام شد و در جریان آن، از تجهیزات مختلفی استفاده شد.

بعد از بدنسازی نوبت به آقا وسط در دو گروه رسید. پس از آن بازیکنان در دو گروه روبروی هم قرار گرفتند و پاس‌های کوتاه و بلند و پاس با سر را انجام دادند.

در ادامه بازیکنان برای تمرینات تاکتیکی دو گروه شدند. گروهی که زیر نظر کالدرون بود در نیمی از زمین و با دروازه‌ای که علیرضا بیرانوند درون آن ایستاده بود، به پاسکاری‌های متوالی در عرض و ارسال توپ برای گلزنی پرداخت و سرمربی نکات را درباره حرکت بازیکن و توپ متذکر می‌شد. گروه دیگر هم زیر نظر کریم باقری و دیگر دستیاران به پاس‌های کوتاه و بلند و ضربه به دروازه مشغول بود. این دو گروه جابجا می‌شدند.

امروز همچنین دروازه بان‌ها تمریناتی اختصاصی زیر نظر محسن سیدی داشتند.

شایان مصلح نیز تمرین اختصاصی تحت نظر علیپور، فیزیوتراپ تیم داشت و پایان تمرین هم بازی فوتبال در نصف زمین همراه بود.



ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *