صفحه نخست

رئیس قوه قضاییه

اخبار غلامحسین محسنی اژه‌ای

اخبار سید ابراهیم رئیسی

اخبار صادق آملی لاریجانی

قضایی

حقوق بشر

مجله حقوقی

سیاست

عکس

جامعه

اقتصاد

فرهنگی

ورزشی

بین‌الملل- جهان

فضای مجازی

چندرسانه

اینفوگرافیک

حقوق و قضا

محاکمه منافقین

هفته قوه قضاییه

صفحات داخلی

برگزاری تمرین پشت در‌های بسته/ باقری بدنسازی را آغاز کرد

۰۷ تير ۱۳۹۸ - ۱۴:۱۲:۲۷
کد خبر: ۵۲۹۰۲۱
دسته بندی‌: ورزشی ، فوتبال
تمرین امروز تیم فوتبال پرسپولیس زیر نظر کریم باقری پشت در‌های بسته برگزار شد.

به گزارش گروه ورزشی و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان امروز جمعه هفتم تیر ماه ۱۳۹۸ در هوای بسیار گرم و تابستانی، تمرین کردند.

*تمرین از ساعت ۱۰ صبح در ورزشگاه شهید کاظمی و پشت در‌های بسته استارت خورد.

*بازیکنان ابتدا به گرم کردن پرداختند و در مرحله بعدی، کار با توپ را در دستور کار قرار دادند.

*فوتبال تحت فشار در قالب سه تیم در یک سوم زمین زیر نظر کریم باقری انجام شد. باقری با فریاد‌های خود بازیکنان را در حمله و دفاع تشویق به کار بیشتر می‌کرد.

*شایان مصلح همچون روز گذشته، برنامه‌های اختصاصی خود را انجام داد.

*محسن خلیلی با هماهنگی و همکاری با کریم باقری، در کنار زمین امور تیم را انجام داد.

*کادر پزشکی هم آماده، در کنار زمین حضور داشت. کادر تدارکات و زحتمکش تیم هم در تمام مراحل تمرین در کنار بازیکنان امکانات لازم را مهیا کردند.

*آمادگی بازیکنان در روز‌های ابتدایی تمرینات جالب توجه بود.

*کریم باقری برنامه‌های ویژه‌ای را برای بدنسازی و آمادگی هر چه بهتر بازیکنان در برنامه داشت و به مورد اجرا گذاشت.

*شجاع خلیل‌زاده با هماهنگی کادر پزشکی و کریم باقری، استراحت پزشکی داشت.

*بازیکنان در ادامه، به دو گروه تقسیم شدند و در طول زمین در تایم‌های در نظر گرفته شده، به دویدن پرداختند.

*پایان بخش تمرین نیز انجام حرکات کششی و نرمشی بود و پس از آن بازیکنان راهی رختکن شدند.

گفتنی است؛ تمرین روز شنبه از ساعت ۱۸ پشت در‌های بسته و در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار خواهد شد.



ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *