صفحه نخست

رئیس قوه قضاییه

اخبار غلامحسین محسنی اژه‌ای

اخبار سید ابراهیم رئیسی

اخبار صادق آملی لاریجانی

قضایی

حقوق بشر

مجله حقوقی

سیاست

عکس

جامعه

اقتصاد

فرهنگی

ورزشی

بین‌الملل- جهان

فضای مجازی

چندرسانه

اینفوگرافیک

حقوق و قضا

محاکمه منافقین

هفته قوه قضاییه

صفحات داخلی

تمرین پرسپولیس با برنامه ویژه برانکو برای مدافعان

۲۸ مهر ۱۳۹۷ - ۱۴:۲۹:۱۶
کد خبر: ۴۶۱۲۲۰
دسته بندی‌: ورزشی ، فوتبال
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز شنبه خود را از ساعت ۱۱ در مجموعه شهید کاظمی آغاز کرد.

به گزارش گروه ورزشی و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین امروز خود را از ساعت ۱۱ در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند.

*بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی به تمرین پرداختند، پس از آن در نیمی از زمین چمن به پاس‌های کوتاه و بلند مشغول شدند.

*تمرینات بدنسازی مارکو، پاسکاری، سانتر از جناحین و شوت به دروازه، از بخش‌های دیگر تمرین بود.

*در بخشی از برنامه، برانکو بازیکنان را به دو گروه تقسیم کرد. برنامه‌های دفاعی را خود با مدافعان دنبال کرد و کار هافبک‌ها و مهاجمان را برادرش زلاتکو سپرد.

*بخشی از تمرین امروز هم به مرور برنامه‌های ایستگاهی، به ویژه ضربات کرنر اختصاص داشت.



ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *