عوارض بیدار شدن با زنگ موبایل

 به گزارش گروه فضای مجازی ، با ورود موبایل به زندگی هرکدام از ما، این دستگاه عجیب جای بسیاری از لوازم سنتی را در خانه هایمان گرفته است. یکی از لوازمی که نقش آن در خانه کمرنگ شده ساعت است. استفاده از زنگ موبایل به جای زنگ ساعت در خانه‌ها باب شده است. اما لازم است بدانید که پزشکان توصیه می‌کنند که با زنگ موبایل بیدار نشوید!

هر چه مدت زمان صحبت کردن با موبایل بیشتر باشد عوارض بیشتری برای "مغز" و بدن ایجاد می‌کند و باعث کاهش میزان حافظه و فراموشی شما می‌شود. بررسی‌ها نشان می‌دهند زمانی که از موبایل استفاده نمی‌کنید آن را در جیب خود قرار ندهید و به دور گردنتان نیندازید. گفتنی است عوارض موبایل در حالت خاموش کمتر است، اما اگر باتری آن در آورده شود تقریبا بی عارضه می‌شود پزشکان توصیه می‌کنند بهتر است برای بیدار شدن از "زنگ موبایل" استفاده نکنید و آن را از خود دور نگه دارید.

بیدار شدن با موبایل باعث "افزایش نبض" و "ضربان قلبی" می‌شود و باعث می‌شود تا کارایی لازم را در طول روز نداشته باشید. نتایج مطالعات همچنین نشان می‌دهند افرادی که بازنگ موبایل از خواب بیدار می‌شوند در طول روز "احساس کسالت" و خستگی بیشتری دارند و دچار سردرد و گاهی "میگرن‌های عصبی" خواهند شد. پزشکان به افرادی که صبح‌ها سخت از خواب بیدار می‌شوند توصیه می‌کنند حتما از ساعت برای تنظیم ساعت خواب خود استفاده کنند.