تمرین 100 دقیقه‌ای و فشرده پرسپولیس در ورزشگاه شهید کاظمی + عکس
سرخپوشان پایتخت امروز (چهارشنبه) تمرین سنگینی را پشت سر گذاشتند.
خبرگزاری میزان - طبق اعلام سایت باشگاه پرسپولیس، تمرین چهارشنبه پرسپولیس از ساعت ۱۲:۳۰ دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد.
*بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حاضر شده و بیست دقیقه به کار با وزنه پرداختند.
*بعد از آن تمرین در زمین چمن پیگیری شد. پاسکاری‌های کوتاه و ترکیبی، حفظ توپ در بخش کوچکی از زمین، حمله به دروازه در قالب دو گروه و در نهایت فوتبال درون تیمی آیتم‌های تمرین امروز بودند که ۱۰۰ دقیقه به طول انجامید.
*میلاد سرلک همچنان برنامه اختصاصی خود را زیر نظر کادر پزشکی دنبال می‌کند.
*به غیر از ملی‌پوشان، سایر بازیکنان در این تمرین حاضر بودند.
*دروازه‌بان‌های تیم نیز تمرینات ویژه‌ای زیر نظر ننکا انجام دادند.
انتهای پیام/
ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *