صفحه نخست

رئیس قوه قضاییه

اخبار غلامحسین محسنی اژه‌ای

اخبار سید ابراهیم رئیسی

اخبار صادق آملی لاریجانی

قضایی

حقوق بشر

مجله حقوقی

سیاست

عکس

جامعه

اقتصاد

فرهنگی

ورزشی

بین‌الملل- جهان

فضای مجازی

چندرسانه

اینفوگرافیک

حقوق و قضا

محاکمه منافقین

هفته قوه قضاییه

صفحات داخلی

تمرین پرسپولیس با حضور برانکو و گرشاسبی

۳۱ فروردين ۱۳۹۷ - ۱۵:۵۴:۰۴
کد خبر: ۴۱۳۳۹۶
دسته بندی‌: ورزشی ، فوتبال
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امرور جمعه را از ساعت ۱۱ در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد.

به گزارش گروه ورزشی و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، برانکو ایوانکوویچ پس از ورود به تهران، امروز در تمرین قرمزپوشان شرکت کرد و برنامه‌های بازی برابر ذوب آهن را در دستور کار بازیکنان قرار داد.

*سرپرست باشگاه به همراه حسین خبیری امروز در محل تمرین قرمزپوشان حاضر شدند و با اعضای تیم و کادر فنی دیدار و گفت‌وگو کردند.

*تمرین امروز از سالن بدنسازی با گرم کردن بدن‌ها به مدت ۲۰ دقیقه آغاز شد.

*سپس بازیکنان وارد زمین شدند و در محوطه‌ای مشخص و در سه گروه به فوتبال هدفمند پرداختند.

*بازیکنان جوان تیم هم در بخشی از زمین به فوتبال با دروازه کوچک روی آوردند.

*تقابل دفاع مقابل حمله و بالعکس، دفع توپ و ضد حمله با دو دروازه در نصف زمین در دستور کار قرار گرفت.

*در بخش بعدی بار دیگر مارکو کار‌های سرعتی و قدرتی را در مدت زمان پنج دقیقه به اجرا در آورد.

*فوتبال درون تیمی در قالب دو تیم قرمز و سبز در سه، چهارم زمین انجام شد.

*دویدن در دو زمان چهار دقیقه‌ای آخرین بخش تمرین امروز قرمزپوشان بود.

گفتنی است؛ آخرین تمرین پرسپولیس پیش از سفر به اصفهان، فردا شنبه از ساعت ۱۱ در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار خواهد شد.



ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *