شجاعیان اختصاصی تمرین کرد/ کار با وزنه پیش از تمرینات تاکتیکی تیم
داریوش شجاعیان در تمرین امروز آبی‌پوشان بعد از حضور در سالن وزنه، به تمرین اختصاصی پرداخت.
به گزارش خبرنگار گروه ورزشی ، تمرین امروز(سه شنبه) آبی پوشان پایتخت در زمین صنایع دفاع از ساعت 11:30 آغاز شد.
*بازیکنان استقلال پیش از شروع تمرین راهی سالن وزنه شدند.
*دروازه‌بان‌های استقلال زیر نظر نامداری تمرینات اختصاصی انجام دادند.
*تمرین بازیکنان در زمین چمن آغاز شد و بازیکنان زیر نظر کادرفنی به تمرینات هوازی پرداختند.
*داریوش شجاعیان در این جلسه تمرینی بعد از حضور در سالن وزنه، به تمرین اختصاصی پرداخت.
*بازیکنان در گروه‌های مختلف با کار با توپ برای شروع تمرین آماده می‌شوند.
*بخشی از تمرین تاکتیکی بازیکنان استقلال فوتبال درون تیمی در بخش کوچکی از زمین با شرایط خاص و منطقه بندی‌های مختلف بود.
*تعدادی از بازیکنان زیر نظر طاهری و تعدادی زیر نظر کولی و ساناک به تمرین فینیشینگ و سانتر از جناحین پرداختند.
ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *