صفحه نخست

رئیس قوه قضاییه

اخبار غلامحسین محسنی اژه‌ای

اخبار سید ابراهیم رئیسی

اخبار صادق آملی لاریجانی

قضایی

حقوق بشر

مجله حقوقی

سیاست

عکس

جامعه

اقتصاد

فرهنگی

ورزشی

بین‌الملل- جهان

فضای مجازی

چندرسانه

اینفوگرافیک

حقوق و قضا

محاکمه منافقین

هفته قوه قضاییه

صفحات داخلی

تمرین تاکتیکی برانکو برای شاگردانش/ نوراللهی غایب بود

۱۸ آذر ۱۳۹۶ - ۱۴:۲۴:۴۰
کد خبر: ۳۷۵۱۸۰
دسته بندی‌: ورزشی ، فوتبال
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز شنبه را در ورزشگاه شهید کاظمی دنبال کرد.

به گزارش گروه ورزشی و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، پرسپولیسی‌ها تمرین امروز شنبه خود را از ساعت ۱۱:۰۵ دقیقه در سالن مجموعه شهید کاظمی آغاز کردند.
 
*بازیکنان برای ۳۰ دقیقه به گرم کردن، کشش و کار با دستگاه‌ها و وسایل مختلف پرداختند. پس از آن با حضور در زمین، در سه گروه به فوتبال هدفمند پرداختند و در جریان آن روی ضربات تک‌ضرب و سرعتی تاکید می‌شد.

*در بخش بعدی، استیلینوویچ بار دیگر بازیکنان را در اختیار گرفت و تمرینات بدنی را با حرکت از روی حلقه‌ها و بین موانع انجام داد.

*تمرین بعدی کار‌های تاکتیکی مربوط به انتقال توپ و بازی بین خطوط سه گانه بود که با استفاده از آدمک‌ها دنبال شد.

*فوتبال درون تیمی بخش پایانی تمرین بود که در سه چهارم زمین انجام شد و پس از آن بازیکنان به دویدن به مدت چهار دقیقه پرداخته و بدن‌ها را سرد کردند.

*در تمرین امروز سرخپوشان، احمد نورالهی که از ناحیه مچ پا آسیب دیده است و بازیکنان رده سنی امید برای همراهی تیم امید، غایب بودند.
 
*آخرین تمرین سرخپوشان پیش از بازی با صنعت نفت آبادان فردا، یکشنبه در ورزشگاه خیریه عمل و پشت درهای بسته برگزار خواهد شد. اعضای تیم پس از این تمرین برای صرف ناهار و آغاز اردوی پیش از بازی خود راهی هتل المپیک خواهند شد.
 


ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *