نشستن طولانی پای تلویزیون خون را لخته می کند
تماشای طولانی مدت تلویزیون می تواند ریسک لخته شدن خون را تا دو برابر افزایش دهد.
مری کاشمن، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ورمونت، در این باره می‌گوید: «تماشای تلویزیون به خودی خود بد نیست، اما معمولا با خوردن خوردنی‌های مضر و نشستن طولانی مدت همراه است.»
در این مطالعه، تیم تحقیق ۱۵،۱۵۸ شرکت کننده میانسال (۴۵ تا ۶۴ سال) را بررسی کردند.
افرادی که غالب اوقات تلویزیون تماشا می‌کنند در مقایسه با افرادی که هرگز یا به ندرت تلویزیون تماشا می‌کنند، ۱.۷ برابر بیشتر در معرض ریسک ابتلا به لخته شدن خون قرار دارند.
افرادی که طبق توصیه‌های پزشکی تحرک فیزیکی دارند و اغلب اوقات تلویزیون تماشا می‌کنند، ۱.۸ برابر در معرض ریسک بروز لخته شدن خون قرار دارند.
به گفته کوشمن، «بهترین شیوه زندگی سالم‌تر می‌تواند این باشد یک تردمیل یا دوچرخه ثابت مقابل تلویزیون قرار داده و تلویزیون تماشا نمایید.»
منبع:مهر
: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود.
ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *