صفحه نخست

رئیس قوه قضاییه

اخبار غلامحسین محسنی اژه‌ای

اخبار سید ابراهیم رئیسی

اخبار صادق آملی لاریجانی

قضایی

حقوق بشر

مجله حقوقی

سیاست

عکس

حوادث- انتظامی و آسیب‌های اجتماعی

جامعه

اقتصاد

فرهنگی

ورزشی

بین‌الملل- جهان

فضای مجازی

چندرسانه

اینفوگرافیک

حقوق و قضا

محاکمه منافقین

هفته قوه قضاییه

صفحات داخلی

پیگیری تمرینات در دو گروه/برنامه تمرینات اختصاصی برای دو سرخپوش

۲۲ آبان ۱۳۹۶ - ۱۲:۳۹:۱۶
کد خبر: ۳۶۷۳۰۲
دسته بندی‌: ورزشی ، فوتبال
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین صبح امروز دوشنبه خود را از ساعت ۱۰:۰۵ دقیقه آغاز کرد. این تمرین در دو مرحله در زمین و در سالن وزنه انجام شد.

به گزارش گروه ورزشی و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین نوبت صبح امروز را از ساعت ۱۰:۰۵ دقیقه آغاز کردند. بخش اول تمرین به گرم کردن، تمرینات تعادلی و کار با موانع اختصاص داشت. پس از آن، پاسکاری، جاگیری و آرایش نفرات در زمین، پرش از روی موانع و استارت‌ها مراحل بعدی تمرین بود.

با دستور برانکو، بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند. عناصر دفاعی تیم زیر نظر خود او و عناصر تهاجمی تیم نیز زیر نظر چوک به مرور برنامه‌های تاکتیکی مربوط به خود پرداختند.

در جریان این تمرین، فرشاد احمدزاده و حسین ماهینی برنامه‌های اختصاصی را دنبال کردند. برنامه سرخپوشان در زمین چمن ۷۰ دقیقه به طول انجامید و بازیکنان پس از آن، برای ادامه کار راهی سالن وزنه شدند.

طبق اعلام محمود خوردبین دیدار دوستانه پرسولیس و پاراگ فردا در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار خواهد شد. 



ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *