صفحه نخست

رئیس قوه قضاییه

اخبار غلامحسین محسنی اژه‌ای

اخبار سید ابراهیم رئیسی

اخبار صادق آملی لاریجانی

قضایی

حقوق بشر

مجله حقوقی

سیاست

عکس

حوادث- انتظامی و آسیب‌های اجتماعی

جامعه

اقتصاد

فرهنگی

ورزشی

بین‌الملل- جهان

فضای مجازی

چندرسانه

اینفوگرافیک

حقوق و قضا

محاکمه منافقین

هفته قوه قضاییه

صفحات داخلی

برنامه اختصاصی برانکو برای مدافعان و مهاجمانش/ مسلمان به تمرینات گروهی بازگشت

۱۳ شهريور ۱۳۹۶ - ۲۰:۱۴:۵۶
کد خبر: ۳۴۵۸۶۸
دسته بندی‌: ورزشی ، فوتبال
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز (دوشنبه) را در نوبت بعدازظهر و در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد.

به گزارش گروه ورزشی و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان بعد از صحبت‌های برانکو و تشریح برنامه تمرینات، کار خودشان را با مارکو آغاز کردند.

تمرینات سه‌گانه برای گرم شدن بدن‌ها در سه گروه و زیر نظر استیلینوویچ استارت خورد.

فوتبال درون تیمی در نصف زمین با برانکو آغاز شد و دو تیم قرمز و سفید با تمرکز بالا دستورات کادر فنی را به اجرا گذاشتند.

محسن مسلمان امروز پا به توپ شد و در تمام مراحل تمرین شرکت کرد و در بازی فوتبال نیز حضوری فعال داشت. حمیدرضا طاهرخانی تنها غایب تمرین امروز قرمزپوشان بود.

سرخپوشان در مرحله بعدی تمرین، برنامه‌های بدنسازی و سرعتی را با مارکو بار دیگر انجام دادند و این مرحله به مدت 10 دقیقه به طول انجامید.

اعضای هیئت مدیره باشگاه پس از جلسه هیئت مدیره و بازدید از ورزشگاه، با بازیکنان و کادر فنی دیدار و گفت‌وگو کردند.

مرور کارهای تاکتیکی برای دیدار برابر گسترش فولاد مهمترین بخش تمرین امروز بود که زیر نظر کادر فنی انجام شد.

برانکو برای چهار مدافع و چهار مهاجم تیم، برنامه جداگانه و اختصاصی داشت که انجام داد.

فوتبال درون تیمی در سه‌‌چهارم زمین، آخرین بخش تمرین امروز قرمزپوشان بود.

گفتنی است؛ تمرینات سه‌شنبه و چهارشنبه قرپوشان از ساعت 10 صبح و در ورزشگاه شهید کاظمی پشت درهای بسته برگزار خواهد شد.



ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *