راهکارهای طب سنتی برای کاهش و افزایش فشار خون/ بهترین خوراکی ها برای درمان
یک متخصص طب سنتی راهکارهایی را برای کاهش فشار خون و افزایش فشار خون در مواقع اضطراری ارائه کرد.
وی افزود: بدون شک درمان فشار خون بالا و یا پایین مستلزم مراجعه به پزشک است اما با کمک طب سنتی نیز می توان این مشکلات را برطرف کرد.
این متخصص طب سنتی با اشاره به لزوم قرار گرفتن غلات و سبزی جات در رژیم غذایی افراد دارای فشار خون بالا اظهارکرد: افرادی که مبتلا به فشار خون هستند باید غلات و سبزیجات را در رژیم غذایی خود جای دهند.
بهرامی ادامه داد: خوردن گوجه فرنگی، کلم، بادام و نوشیدن روزانه 7 تا 8 لیوان آب نیز می تواند در کنترل فشار خون تاثیر زیادی داشته باشد.
وی با تاکید بر خطرات فشار خون پایین خاطرنشان کرد: همان طور که فشار خون بالا می تواند منجر به مشکلات زیادی در فرد بیمار شود، فشار خون پایین نیز خطرناک است زیرا در این شرایط مغز، کلیه ها و قلب به درستی کار نکرده و می تواند منجر به ایجاد مشکلات زیادی شود.
این متخصص طب سنتی در خصوص راهکارهای آسان برای بالا بردن فشار اذعان کرد: مصرف نمک، نوشابه، آب چغندر و برخی میوه ها از قبیل آناناس می تواند منجر به بالا رفتن فشار خون شود.
نظرات بینندگان
ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *