صفحه نخست

رئیس قوه قضاییه

اخبار غلامحسین محسنی اژه‌ای

اخبار سید ابراهیم رئیسی

اخبار صادق آملی لاریجانی

قضایی

حقوق بشر

مجله حقوقی

سیاست

عکس

حوادث- انتظامی و آسیب‌های اجتماعی

جامعه

اقتصاد

فرهنگی

ورزشی

بین‌الملل- جهان

فضای مجازی

چندرسانه

اینفوگرافیک

حقوق و قضا

محاکمه منافقین

هفته قوه قضاییه

صفحات داخلی

پاسکاری تحت فشار سرخپوشان در روز غیبت رضاییان

۱۹ دی ۱۳۹۵ - ۱۳:۴۸:۰۲
کد خبر: ۲۶۵۱۲۲
دسته بندی‌: ورزشی ، فوتبال
تمرین امروز تیم فوتبال پرسپولیس در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار شد.

به گزارش گروه ورزشی و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین امروز خود را پس از صحبت‌های برانکو ایوانکوویچ آغاز کردند.

* در ابتدا مارکو برای 10 دقیقه بدن‌های بازیکنان را گرم کرد.

* در ادامه برانکو غیر از دروازه‌بان‌ها که زیر نظر ایگور در حال انجام تمرینات خاص خود بودند، سایر اعضای تیم را به دو گروه زرد و سرمه‌ای تقسیم کرد تا در یک چهارم زمین به پاسکاری تحت فشار و پرسینگ بپردازند.

* رامین رضائیان هم به دلیل مصدومیت به توصیه کادر پزشکی و با نظر سرمربی از انجام تمرین معاف بود.

* سرخپوشان در بخش بعدی تمرین، بار دیگر در اختیار مربی بدنساز قرار گرفتند تا برای 10 دقیقه به انجام تمرینات مورد نظر وی بپردازند.

* در ادامه، مرور تاکتیک، انتقال بازی، حمله و دفاع با دستورات برانکو در برنامه قرار گرفت. پس از آن، فوتبال دو به دو با دروازه گل کوچک برای تمرین تکنیک و گذر از یار مستقیم به انجام رسید.

* فوتبال درون تیمی به صورت یک ضرب، دو ضرب و آزاد بخش بعدی تمرین بود که با تذکرات برانکو در دستور کار بازیکنان قرار گرفت.



ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *