صفحه نخست

رئیس قوه قضاییه

اخبار غلامحسین محسنی اژه‌ای

اخبار سید ابراهیم رئیسی

اخبار صادق آملی لاریجانی

قضایی

حقوق بشر

مجله حقوقی

سیاست

عکس

جامعه

اقتصاد

فرهنگی

ورزشی

بین‌الملل- جهان

فضای مجازی

چندرسانه

اینفوگرافیک

حقوق و قضا

محاکمه منافقین

هفته قوه قضاییه

صفحات داخلی

شاگردان برانکو «آدمک‌ها» را دور زدند/ تمرین گلزنی سرخپوشان

۱۱ مهر ۱۳۹۵ - ۱۲:۱۹:۱۵
کد خبر: ۲۲۷۶۸۶
دسته بندی‌: ورزشی ، فوتبال
تمرین نوبت صبح پرسپولیس در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار شد.
به گزارش گروه ورزشی ، تمرین امروز صبح سرخپوشان از ساعت 10:05 دقیقه با صحبت‌های برانکو ایوانکوویچ آغاز شد.

* در شروع تمرین، بازیکنان ابتدا برای 10 دقیقه به گرم کردن بدن‌های خود زیر نظر سرتن چوک پرداختند.

* در مرحله دوم هنگامی که دروازه‌بان‌ها زیر نظر ایگور پانادیچ کار می‌کردند، برانکو تمریناتی را در ارتباط با تکنیک‌های فردی برای سایر بازیکنان تدارک دیده بود. حرکت پا به توپ، کنترل توپ با سینه، پاسکاری و شوتزنی از بخش‌های این تمرین بودند.

* برانکو همچنین در بخش دیگری از تمرین می‌خواست بازیکنان از روی موانع گذشته، بین نیزه‌ها حرکت کنند و در پایان، توپ ارسالی توسط مربی را با ضربه سر بزنند.

* کارهای تاکتیکی در مرحله بعد دنبال شد. به این منظور، آدمک‌ها در نیمی از زمین جای‌گذاری شدند و بازیکنان پس از دور زدن این آدمک‌ها باید پاس‌هایی به کنار یا توی عمق ارسال می‌کردند.

* در بخش بعدی تمرین، بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند؛ یک گروه زیر نظر چوک کار می‌کرد و گروه دیگر حمله به دروازه و گلزنی را در دستور کار داشتند.



ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *