با این راهکارها نگران تولد فرزند ناقص و عقب‌مانده نباشید
معلولیت های ذهنی و جسمی تنها به خاطر ژنتیک نیست و تغذیه مادر در دوران بارداری و حتی قبل از آن به شدت در اینگونه ناهنجاری ها موثر است.
تحقیقات جدید نشان داده است
مادرانی که در دوران بارداری دچار کم خونی به ویژه در سه ماهه اول بارداری
بوده اند نوزادانی با مشکلاتی چون کوچک بودن مغز، عدم شکل گیری کامل ستون
فقرات و نخاع را با درصد بالایی به دنیا آورده اند.
برخی از آسیب های ناشی از کمبود این مواد مغذی در نوزادان دائمی است و باعث معلولیت مادام العمر در آنها می شود.
گفتنی
است، کارشناسان سازمان غذا و داروی ایالات متحده به بانوان در سنین باروری
بین 15 الی 45 سال توصیه می کنند با تنظیم رژیم غذایی روزانه و مصرف میوه
هایی همچون تمشک و سبزیجات حاوی ویتامین B ، مواد پروتئینی چون گوشت و
خوردن دانه هایی چون عدس مانع از کمبود مواد مغذی در بدن خود شوند تا
فرزندانی سالم بدنیا آورند، میزان استاندارد مصرف و نیاز روزانه بدن به
اسید فولیک در بانوان در حدود 400 میکروگرم است.
وجود
حد کافی و نرمال آهن و انواع ویتامین های گروه B در دوران بارداری همچنین
مانع از تولد نوزادان با اضافه وزن و ابتلای آنها به چاقی در سالهای آتی
می شود و سلامت آنها را تضمین می کند.
/انتهای پیام/
: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه‌های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه‌ای منتشر می‌شود.
/انتهای پیام/
: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه‌های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه‌ای منتشر می‌شود.
ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *