زندگیمان را چگونه خلاقانه بسازیم؟

به گزارش خبرنگار گروه جامعه ،سالهای عمر انسان پراز فرازو نشیب با مشکلات و محدودیت ها و خطرات زیادی ممکن است سپری شود ولی می تواند پربار و لذت بخش باشد.

اگر ما همیشه بر این باور باشیم که خوشبختی در دو قدمی ماست و افسوس خوردن ما را از رسیدن به روزهای خوش محروم می کند، لحظات زندگیمان را طوری می گذرانیم که سرشار از شادی و نشاط باشد.

اگر بپذیریم که خود معمار ساختن روزهای عمرمان هستیم پس باید بتوانیم از ذهن خلاقمان برای ایجاد لحظات خوش زندگی بهره ببریم.

شاید بتوان اینگونه تعریف کرد که گام اول برای رسیدن به این سبک زندگی داشتن ذهن سالم و تصورات مثبت است، اگر قسمتی از زندگی را تلف کرده اید خود را برای آن سرزنش نکنید.

انسان، کامل و بی نقص نیست پس با ملامت کردن خود زندگی را به کام خود تلخ نکنید. باید احساس کنید که انسانی ارزشمند و مفید هستید و اجازه ی سپری کردن لحظات شاد را به خودتان بدهید.

تصویری که هر شخص از خود دارد روی قضاوتش نسبت به خود، دیگران و دنیای پیرامونش تاثیر می گذارد. برای رسیدن به خلاقیت باید عزمتان را جزم کنید، هدف را مشخص کرده، فعالیتتان را دو برابر کنید و قبول کنید که خواستن، توانستن است، احساس مثبت را در خود پرورش دهید، به کارهای مفید فکر کنید، بپذیرید چه نقاط ضعف و محدودیتهایی دارید، واقع بین باشید تا این واقع گرایی اجازه ی ورود افکار منفی را به ذهنتان ندهد و احساس بد بینی نسبت به خودتان را ازبین ببرد.

با تقویت روزانه تصویر مثبت ذهنی می توانید خود را برای زندگی خلاق آماده کنید. انسان لایق بهترین ها و شایسته ی خوشی های زندگی است ، پس از آن به نفع خود استفاده کنید. برای داشتن تصویر مثبت نیاز به تغییر برداشت از رویدادهای زندگیتان دارید در این صورت است که می توانید به ضد و نقیض های ذهنتان پایان دهید و از انگیزه ی بالا و روحیه شاد بهره گیرید.

حذف باورهای منفی و خط بطلان کشیدن بر افکار کاذب، راه را برای رسیدن به این نوع زندگی هموار می سازد.

خودتان را از باور های منفی نجات دهید،برای خلاص شدن از این افکار، باید آنهارا بررسی کنید و اگر نمی توانید آنها را کاملا پاک کنید در همان اندازه نگهدارید تا بتوانید با آنها زندگی کنید، به محض اینکه از باورهای منفی خودتان آگاهی پیدا کردید می توانید آنهارا تغییر دهید، شناخت عمیق باورهای منفی به معنای این است که راه رها شدن از آنهارا طی کرده اید. بدانید که سکان کشتی زندگی به دست خودتان است پس دراین دریای متلاطم، اگر ناخدای ماهری نباشید اسیر ناملایمات روزگار می شوید.

گام بعدی برای رسیدن به زندگی خلاق، داشتن هدف است اگر زندگی بدون هدف سپری شود انرژی منفی بر شما غلبه کرده و تاثیر مثبت اندیشی کم میشود پس هدف را مشخص کنید چه کوتاه مدت چه بلند مدت و هرروز را با این نیت که به دنبال رسیدن به اهداف خود هستید آغاز کنید و با تمام توان مصرانه برای رسیدن به آنها پافشاری کنید.

برای کسب موفقیت در به دست آوردن هدف هایتان باید جدی و منظم باشید، تمام توجه و فکرتان رسیدن به آنها و حفظ مسیر منتهی به آنها باشد.

اهداف باید واقعی باشند سعی کنید ابتدا اهداف کوتاه مدت برای خود درنظر بگیرید تا با رسیدن به آنها اعتماد به نفستان افزایش یابد.

اگر امروز موفق نشدید، اگر با وجود همه ی تلاش ها به پیروزی نرسیدید دوباره شروع کنید آنقدر پافشاری کنید تا موفق شوید. بدون کمترین نگرانی در راه رسیدن به اهدافتان گام بردارید به جای فکر کردن به دیروز و افسوس خوردن، به امروزتان بیندیشید تا آن را از دست ندهید. در هر لحظه به یک هدف فکر کنید.

از سرزنش کردن خود بپرهیزید این حق شماست که بدون احساس ترس و تقصیر شاد زندگی کنید. زندگی خلاق یعنی تصمیم گرفتن برای شاد زیستن، اگر تمایل دارید از نگرانیهایتان آگاه باشید عمیق تر به آنها بنگرید و ریشه یابی کنید تا از آن به شیوه مثبت سود ببرید.

خطا های گذشته را فراموش کنید، خودتان را ببخشید، از شکنجه و عذاب دادن خود به دلیل کاری که در گذشته انجام داده اید دست بردارید، عصبانیت های بی مورد را فراموش کنید از یاد ببرید جایی در حق شما اجحاف شده است یا در گذشته بجای جسارت ، احتیاط کرده اید یا در آنجا که باید احتیاط می کردید جسورانه رفتار کرده اید.

بگذرید، از هر آنچه در گذشته اتفاق افتاده درس گرفته و بگذرید، اجازه زندگی به خودتان بدهید که ساختن زندگی خلاق فقط به دست خودتان رقم می خورد.