توصیه‌های خانگی برای درمان آفتاب سوختگی

توصیه های خانگی

الف) علایم کم آبی و شوک ناشی از آفتاب

. تب بیش تر از 38.5 درجه سانتی گراد دهانی

. ضربان قلب بیش از 100 ضربه در دقیقه در حالت استراحت

. عدم تعریق

.سبکی سر و سیاهی رفتن چشم هنگام برخاستن

. گیجی

. گرفتگی عضلات

.از حال رفتن

. سردرد

. تهوع و استفراغ

تمام این موارد در صورتی که فرد مصدوم الکل مصرف کرده باشد، سریع تر بروز می کند.

درمان آفتاب سوختگی

1.پوست سوخته را با دوش سرد یا حوله مرطوب خنک کنید در نواحی عرق سوز از مواردی مانند پودر بچه استفاده نکنید.

2. مایعات فراوان بنوشید.

3. چندین بار در روز گرم مرطوب کننده به همه نواحی به مقدار کافی بمالید.

4. از استامینوفن، آسپیرین یا بروفن برای کنترل تب و درد استفاده کنید به افراد زیر 20سال آسپیرین ندهید.

5. حس سوزن شدن یا خارش را می توان با مالیدن پماد هیدروکورتیزون 1 درصد که بدون نسخه قابل تهیه است درمان کنید.

6. آنتی هیستامین می تواند خارش را کاهش دهد.

7. پوست سوخته را حتی پس از مالیدن کرم ضد آفتاب دوباره در معرض افتاب قرار ندهید کلاه، پیراهن آستین بلند و شلوارهای بلند بپوشید.

8. همیشه کلاه داشته باشید و از ضد آفتاب با درجه اس پی اف ((SPF 30 یا بالاتر برای پیشگیری از آفتاب سوختگی استفاده کنید.

9. برای کودکان نیز به اندازه کافی ضد آفتاب بزنید.